- 軟件大?。?span>136.04MB
- 軟件語(yǔ)言:中文
- 軟件類(lèi)型:國(guó)產(chǎn)軟件
- 軟件類(lèi)別:免費(fèi)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
- 更新時(shí)間:2024-09-27 17:40
- 運(yùn)行環(huán)境:Android
- 軟件等級(jí):
- 軟件廠商:北京卡路里科技有限公司
- 官方網(wǎng)站:http://www.gotokeep.com/
20.99M/多國(guó)語(yǔ)言[中文]/10.0
15.85M/中文/10.0
47.65M/中文/10.0
18.96M/中文/10.0
41.66M/中文/10.0
keep是能夠帶給自由的全方位健身app,相當(dāng)于你的私人移動(dòng)健身教練,課程豐富,有詳細(xì)的視頻教學(xué),無(wú)輪你工作多忙你都可以用它來(lái)健身,因?yàn)樵谶@里4分鐘就可以完成一次健身訓(xùn)練,并且有健身專(zhuān)家給每位用戶(hù)量身定做科學(xué)的健身計(jì)劃,讓你輕松獲得完美身材,喜愛(ài)的朋友趕快下載體驗(yàn)吧!
Keep是一款具有社交屬性的健身工具類(lèi)產(chǎn)品。用戶(hù)可利用碎片化的時(shí)間,隨時(shí)隨地選擇適合自己的視頻健身課程,進(jìn)行真人同步訓(xùn)練。完成后還可以“打卡”曬成就。你可根據(jù)器械、部位、難度篩選適合自己的課程,一些難度較大的動(dòng)作,你還可以單獨(dú)觀看視頻和文字解析。
結(jié)束訓(xùn)練后,你可以“打卡”表示一天課程的完成,并評(píng)價(jià)自己的本次訓(xùn)練。根據(jù)這些行為數(shù)據(jù),Keep會(huì)分析你的健身習(xí)慣,不斷精確算法,將最適合你的健身計(jì)劃推送給你。
1.根據(jù)用戶(hù)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
2.只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄,全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
3.所有動(dòng)作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)
4.權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃
5.熱門(mén)城市有趣的跑步路線圖,讓跑步更有樂(lè)趣&
6.真人同步訓(xùn)練,記錄訓(xùn)練記錄:全程語(yǔ)音督導(dǎo),自動(dòng)同步進(jìn)度,真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。
7.量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇:訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場(chǎng)景。
8.分享健身成果,一起進(jìn)步:拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū),健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。
1.五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃
2.腹肌撕裂者
3.人魚(yú)線雕刻
4.變式俯臥撐打造胸肌
5.消除手臂贅肉
6.緩解背部疼痛
7.打造完美翹臀
8.線條型身材養(yǎng)成計(jì)劃
9.上肢力量突破
10.健身球核心肌群激活
11.tabata 燃脂
v8.3.20更新內(nèi)容
8.3.20 核心功能繼續(xù)升級(jí),請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見(jiàn),每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待,持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。
- 修復(fù)部分 bug 和改善基礎(chǔ)體驗(yàn)。
v8.2.50更新內(nèi)容:
8.2.50 核心功能繼續(xù)升級(jí),請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見(jiàn),每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待,持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。
- 官方課程增加練中評(píng)估指導(dǎo),更完整的了解和記錄肌肉能力變化,課程陸續(xù)擴(kuò)充中;
- 完練頁(yè)區(qū)間詳情體驗(yàn)優(yōu)化,可長(zhǎng)按查看瞬時(shí)數(shù)據(jù),跑步分段詳情支持高亮 PB 區(qū)間;
- 跑步完可以發(fā)起 PB 挑戰(zhàn)了;
- 方案創(chuàng)建封面選擇流程優(yōu)化。
包名:com.gotokeep.keep
MD5:7E91AC467D5EC9C84B02AF11053CEF21
請(qǐng)描述您所遇到的錯(cuò)誤,我們將盡快予以修正,謝謝!
*必填項(xiàng),請(qǐng)輸入內(nèi)容