6周完美健身(Just 6 Weeks)是一款非常實用的健身軟件，有了它健身不再是問題。軟件結(jié)合俯臥撐、仰臥起坐、下蹲起、舉重、屈膝下傾五項的健身輔助軟件，合理地設(shè)定自己的鍛煉計劃和目標，掌握節(jié)奏，塑造性感完美身材從現(xiàn)在開始。

6周完美健身官方介紹

6周完美健身為您提供不尋常的塑身機會，學(xué)習(xí)怎樣做到 100 個俯臥撐或仰臥起坐，以及在短短六周時間內(nèi)鍛煉出健美的肌肉輪廓。忘記復(fù)雜的系統(tǒng)和令人精疲力竭的長時間訓(xùn)練！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分鐘，一個舒適的地點，以及您的智能手機。

Just 6 Weeks 具備非常簡單的界面，功能方便，可自定義。訓(xùn)練、提醒、統(tǒng)計 – 所有一切都只需雙擊。現(xiàn)在沒有什么能讓您從訓(xùn)練中轉(zhuǎn)移注意力了！

6周完美健身功能特色

5個計劃合在一個應(yīng)用程序中：

100 個俯臥撐

200 個仰臥起坐

150 個臂屈伸

200 個下蹲

20 個引體向上

簡單的功能即可達到復(fù)雜的目標：

五個相互獨立的計劃可任意組合使用

可根據(jù)身體健康測試結(jié)果選擇級別

帶自定義設(shè)置的自動“休息”定時器

帶提醒的訓(xùn)練日程

根據(jù)您的級別定期調(diào)節(jié)訓(xùn)練密度

詳細統(tǒng)計執(zhí)行的練習(xí)

導(dǎo)入和導(dǎo)出數(shù)據(jù)

界面不會轉(zhuǎn)移您對主要目標的注意力