每客微健身app是一款掌上健身管理平臺。運(yùn)用EMS微電技術(shù)幫助用戶進(jìn)行的健身塑形，針對每一個用戶提供最專業(yè)的健身方案，跳繩、慢跑、中跑等不同的訓(xùn)練方式，需要健身鍛煉的小伙伴不妨來試試吧。

每客微健身安卓版軟件介紹

EMS微電技術(shù)讓你輕松塑造健美體形！ 提到EMS微電技術(shù)，相信很多人都不陌生，因為它廣泛地運(yùn)用在運(yùn)動、美容、醫(yī)療等領(lǐng)域。

每客微健身APP承載著每客輕運(yùn)動的核心理念，一直走在EMS科技應(yīng)用前列，旨在提供合理、科學(xué)、快捷的鍛煉方式，讓你早日練就理想體形。

每客微健身app軟件功能

一款手機(jī)運(yùn)動健身軟件，每客微健身為你推薦合理的健身方案，輕松鍛煉強(qiáng)壯身體，每客微健身涉及運(yùn)動、美容以及醫(yī)療等方面，感興趣小伙伴歡迎下載體驗。

軟件特色

量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景

全面記錄用戶運(yùn)動數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

塑形、減脂、放松、耐力、增肌等數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動情況

分享運(yùn)動成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在這里，運(yùn)動不再是孤獨(dú)的堅持

相關(guān)介紹

EMS，是“肌肉電刺激”的縮寫，是在自己的家中使用的肌肉運(yùn)動的概念。 它是一個既定的康復(fù)的概念，用于治療各種不同的臨床問題涉及的肌肉骨骼，神經(jīng)肌肉（有關(guān)的神經(jīng)和肌肉組織），主要作用是利用肌內(nèi)通過電的作用剌激肌肉運(yùn)動。而且研究也已證明，EMS用于燃燒脂肪，鍛煉肌肉。

起初被用于運(yùn)動功能受限者的康復(fù)。比如髕骨軟化這樣的膝關(guān)節(jié)損傷。這類損傷是因為反射障礙和疼痛使隨意控制能力下降導(dǎo)致，肌電刺激能起到阻止肌肉萎縮和功能退化的作用。后來這種技術(shù)開始應(yīng)用于運(yùn)動員的體育訓(xùn)練。因為有研究發(fā)現(xiàn)，高頻肌、短時間電刺激能使訓(xùn)練有素的運(yùn)動員力量明顯增大。