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【體脂肪率】

是指脂肪的重量總重分配。據(jù)估計,與“美國海軍周長方法”,它使用高度和腰部,頸部和臀圍。

【質(zhì)量指數(shù)】

被定義為體重的身高的平方除以。它提供了粗略的指導(dǎo),因為它沒有考慮到一個人或建造的體重的組合物。

【腰圍與身高比】

定義為是腰圍除以身高。它測量腹部肥胖,因此可以用作比身體質(zhì)量指數(shù)的健康風(fēng)險的一個較好的指標(biāo)。

【基礎(chǔ)代謝率】

基礎(chǔ)代謝率或基礎(chǔ)代謝率的熱量需求為您的身體功能,當(dāng)你在完全休息。此外,每天需要的熱量為久坐不動,輕輕地積極,適度活躍,非常積極,活躍的額外活動水平計算。

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【飲食記錄】

通過CUT!路里,將每天吃到食物的種類和重量記錄下來;

【量化攝入】

將食物通過「智能計算」,計算出每天攝入的明細及總熱量。明確哪種食物熱量較高,以便控制攝入量。并且能了解今天吃的食物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化了多少熱量;

【熱量計算】

通過您每天的身體數(shù)據(jù),計算出基礎(chǔ)代謝,結(jié)合一天的攝入熱量,科學(xué)算出每天需要消耗的熱量(卡路里);

【跑步鍛煉】

跟隨系統(tǒng)跑步,系統(tǒng)將記錄距離、跑步時間、消耗熱量及路線等數(shù)據(jù),及時消耗熱量,幫您更明確地減肥瘦身,吃多少減多少;

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記錄每天的體重,感受體重的變化,見證瘦身過程。

卡路里計算器手機版更新日志

1、更換了SDK;

2、修改了服務(wù)的連接方式。

3、優(yōu)化體驗,增強穩(wěn)定性。

4、修復(fù)了之前亂碼的bug。

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