duowear是非常好用的手機(jī)健身app,它擁有非常多的一體化的應(yīng)用健身程序用戶可以使用這些手機(jī)健身軟件自由的進(jìn)行健身，而且還同步推出智能健身手環(huán)系列的產(chǎn)品，是非常不錯(cuò)的手機(jī)應(yīng)用，感興趣的用戶快來綠色資源網(wǎng)下載吧！

duowear應(yīng)用介紹

DuoWear是一款集可穿戴產(chǎn)品數(shù)據(jù)和服務(wù)于一體的應(yīng)用程序，為用戶提供完整，統(tǒng)一，便捷的體驗(yàn)。 目前，我們可以支持多卓推出的系列手表系列和手環(huán)系列。 我們將支持Duozhuo的更多可穿戴解決方案，我們期待更多精彩。

duowear安卓版亮點(diǎn)

1、記錄每天的運(yùn)動(dòng)步數(shù)，并計(jì)算每天消耗的卡路里，距離和時(shí)間。 

2、記錄您的每日睡眠，并告訴您每日深度睡眠時(shí)間，輕度睡眠時(shí)間和清醒時(shí)間。 

3、您可以設(shè)定目標(biāo)并鼓勵(lì)自己每天完成鍛煉。 

4、與你的朋友分享你的一天的結(jié)果，并讓你的朋友尖叫你的運(yùn)動(dòng)量。

5、智能運(yùn)動(dòng)時(shí)間線告訴你每個(gè)運(yùn)動(dòng)期的運(yùn)動(dòng)量。 

duowear手機(jī)版特色

【健身課程】不同難度針對不同人群，超級(jí)教練在線教學(xué)，簡單易懂高效健身減肥。多維度學(xué)習(xí)，每天只需10分鐘，輕松塑形。真人健身視頻陪你一同練腹肌。 

【健身記錄】跑步計(jì)劃、課程訓(xùn)練等，好動(dòng)隨時(shí)隨地幫您記錄健身蛻變數(shù)據(jù)。 

【健身等級(jí)】健身的成果我們一起和你見證，繼續(xù)在健身路上揮灑汗水，讓你成功為你加冕。 

【照片.視頻】你日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，分享在我們的圈子里。 

【精選內(nèi)容】健康飲食、健身餐、減脂餐、瘦身餐、嗨爆運(yùn)動(dòng)視頻應(yīng)有盡有！讓你娛樂健身雙豐收。 

關(guān)于duowear

減肥健身制定目標(biāo)的時(shí)候要有策略，定的減肥周期應(yīng)該稍微長一些，循序漸進(jìn)地進(jìn)行健康減肥。比如，采用節(jié)食的辦法在1個(gè)月之內(nèi)也可以減去10斤，但是反彈也會(huì)非?？?。還要根據(jù)計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)量來制定時(shí)間，比如一周鍛煉一、兩次和一周三次的鍛煉效果是不一樣的。選用的健身器材和運(yùn)動(dòng)類型所達(dá)到的效果也不一樣。