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每日幾道粥的做法推薦

在中國四千年有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關于粥.

粥文化的文字，最早見于周書:黃帝始烹谷為粥。

中國的粥在四千年前主要為食用，2500年前始作藥用，《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫(yī)淳于意(倉公)用"火齊粥"治齊王病;漢代醫(yī)圣張仲景《傷寒論》述:桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力，便是有力例證。

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