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麥吉減肥法app

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麥吉是諧音也是昵稱。作者曾經(jīng)是個(gè)大胖子,嘗試多種方法減肥,在不斷減肥和反彈的惡性循環(huán)中體重越來(lái)越重,最終突破85公斤。作者痛定思痛,開(kāi)始潛心研究,并開(kāi)始了人生中最后一次減肥,3-4個(gè)月以后大獲成功,體重最低降至67公斤,脂肪肝完全消失,并輕松長(zhǎng)期保持在70公斤左右。學(xué)習(xí)本減肥法,讓你減肥不在是夢(mèng)!

本減肥方法不需要吃藥, 不需要節(jié)食, 不需要運(yùn)動(dòng)(適量運(yùn)動(dòng)更佳), 不需要計(jì)算攝入的熱量, 在不同階段調(diào)整不同的飲食結(jié)構(gòu), 一般來(lái)說(shuō)會(huì)比你平時(shí)吃的更豐盛。它不需要頑強(qiáng)的毅力, 它只需要執(zhí)行力。它是一種完全科學(xué)健康的減肥方法, 是讓一個(gè)肥胖者恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重, 并修復(fù)代謝系統(tǒng), 長(zhǎng)期輕松保持的完整方法。是一個(gè)徹底解決肥胖問(wèn)題的方法。

不同體重指數(shù)和體重基數(shù)的人減肥速度自然是不同的。一般來(lái)說(shuō),體重BMI指數(shù)>25,體重80多公斤的人士,第一階段兩周大約可以減去10斤以上的體重。第二階段2-3個(gè)月可以恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

對(duì)于體重指數(shù)<22的標(biāo)準(zhǔn)體重人士來(lái)說(shuō),本減肥方法不會(huì)讓你變成骨感美女,不會(huì)有大幅度下降體重的效果,如果你的身體脂肪較多,仍然會(huì)有減肥的效果。根據(jù)目前用戶的反饋,這種情況第一階段大約有3-5斤的減肥效果(一般標(biāo)準(zhǔn)體重還減肥的都是女生)。

請(qǐng)做好如下心理準(zhǔn)備

1.本減肥法可能比你平時(shí)吃的更豐盛,可能會(huì)較大幅度增加你的食品開(kāi)支。

2.由于這是真正的減肥法, 它真的會(huì)成功。你得做好體重大幅度下降的準(zhǔn)備。你現(xiàn)在穿的所有衣物都無(wú)法再穿, 除了襪子和鞋子。如果你擁有大量名貴服裝, 請(qǐng)謹(jǐn)慎考慮。

在中國(guó)區(qū)惡意打差評(píng)早不是什么新聞,從語(yǔ)氣和夸張程度就可判定真假,惡意差評(píng)均為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手找來(lái)的專業(yè)水軍所寫,請(qǐng)用戶自行判斷。

如果在減肥中碰到問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)與作者郵箱聯(lián)系,以免耽誤減肥大計(jì)。(郵箱在減肥照片說(shuō)明里,只接受正版App用戶咨詢,一般會(huì)在一個(gè)工作日內(nèi)回復(fù))

嚴(yán)正聲明: 任何網(wǎng)店出售的所謂麥吉減肥商品都與本作者無(wú)關(guān)。無(wú)任何微信公眾號(hào),無(wú)任何本作者創(chuàng)建的qq群,切勿上當(dāng)。

更新日志

v2.1.13版本更新內(nèi)容

●食材查詢

上千種食材,能吃與否,一查便知;

●體重及飲食記錄

可記錄每日的體重及食譜,操作簡(jiǎn)單,數(shù)據(jù)更直觀,藍(lán)牙體脂秤自動(dòng)記,每餐熱量精準(zhǔn)計(jì)算卡路里;

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與減重達(dá)人互動(dòng)分享成功經(jīng)驗(yàn),共同減重;

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