Try健身app是一款可以線上制定自己專屬健身計(jì)劃的優(yōu)質(zhì)軟件，這里每天都能在線打卡鍛煉，隨時(shí)都能監(jiān)督自己完成健身運(yùn)動(dòng)，這樣才能看到一些明顯的變化，其中也整理了豐富的健身視頻，讓你在家就能鍛煉，無需擔(dān)心出門社恐的情況，并且你不需要線上付款，隨時(shí)都能點(diǎn)擊視頻學(xué)習(xí)并練習(xí)，相信一段時(shí)間之后能看到明顯的變化，不僅如此，每天的飲食還能上傳，精準(zhǔn)計(jì)算當(dāng)天攝入的熱量，將飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，才能讓運(yùn)動(dòng)的效果更加明顯。

軟件特色

1、免費(fèi)課程

在首頁(yè)上的這些課程信息完全免費(fèi)，大家都能按照自己的想法來訂閱，在空閑時(shí)間輕松就能跟練；

2、社區(qū)互動(dòng)

如果在健身和減脂方面有自己的疑問，完全能在線到社區(qū)內(nèi)一起討論，還可以發(fā)起自己想要討論的話題；

3、飲食建議

如果你已經(jīng)將自己的身體維度和目標(biāo)輸入在內(nèi)，可以直觀的看到一些飲食建議，這樣隨時(shí)都能控制熱量攝入；

4、更新資源

這里的各種健身資訊和學(xué)習(xí)的建議都能不斷的更新，致力于推出讓健身效果更明顯的方法，滿足大家的需求。

Try健身怎么用？

1、首先，在本站將軟件下載到桌面上，點(diǎn)擊進(jìn)入其中；

2、隨后，按照這里的提示來查看自己之后的目標(biāo)，并持續(xù)點(diǎn)擊下方的箭頭，如下圖；

3、接著，進(jìn)入到軟件的首頁(yè)，這里會(huì)幫助大家定制運(yùn)動(dòng)方案，可以直接付款獲??；

4、每天大家在首頁(yè)上還能進(jìn)行打卡，這樣才能監(jiān)督自己都定時(shí)在線鍛煉，完全避免偷懶的情況；

5、最后，切換到【課程】頁(yè)面，這里還給大家?guī)砹艘恍┟赓M(fèi)的課程，隨時(shí)都能添加到計(jì)劃當(dāng)中