青運動app是一款專門給運動服務(wù)的軟件，現(xiàn)在很多小伙伴非常喜歡在空閑時間通過運動來打發(fā)時間，通過軟件給出的功能，直接在線記錄自己的運動計劃，這樣就能看到更加規(guī)律的運動過程，同時還可以線上和其他用戶一些學習溝通，讓整個運動增加更多趣味。

青運動最新版簡介

青運動app是一款非常好用的同城運動平臺，其中包含了很多大家常用的一些體育課程，如羽毛球、跑步、足球等等，這些都是非常容易上手的項目，有興趣的小伙伴可以在線預約場館進行學習和持續(xù)運動，并且還能看到很多其他用戶的健身運動視頻、計劃，學習一下運動的技巧，這樣能給自己的計劃變得更加完善，也能清晰的進行風險評估，促進年輕人生活圈子的運動氛圍，保持良好的運動習慣。

軟件特色

①、新手運動，提供針對新手的運動方案，讓身體狀況不佳的用戶也能輕松入門運動；

②、交流社區(qū)，在社區(qū)內(nèi)與其他用戶分享自己的運動經(jīng)驗、交流善健身攻略、交換健身計劃等；

③、記錄身體數(shù)據(jù)，支持記錄身高、體重等多項數(shù)據(jù)，讓用戶更加精準的掌握自己的身體狀況；

④、詳細教程，幫助用戶正確地使用健身器材、正確的拉伸訓練、正確的體式等各方面的指導。

軟件亮點

a、智能優(yōu)化運動，根據(jù)用戶填寫的身體數(shù)據(jù)和運動方式，可以量身定制運動訓練計劃；

b、支持有氧訓練，根據(jù)身體狀態(tài)進行不同類型的有氧運動，全面提升運動強度和持久度；

c、線上預約場館，通過手機隨時找到附近的健身房、跑步機、瑜伽等健身場所，并在線預約；

d、分享健身狀態(tài)，如微信、朋友圈等，并獲得好友的贊同與鼓勵，鼓勵其他用戶加入健身運動。