海健身是一款專門輔助用戶線上進行健身和管理身材的軟件，線上可以記錄下自己的所有訓練計劃，這樣可以按照計劃練習在短時間內(nèi)看到明顯的效果，其中還有非常詳細的視頻教程，幫助新手和不熟練的用戶能掌握正確的健身姿勢。

海健身手機版簡介

海健身app是一款有著全新鍛煉效果的健身軟件，每天都能根據(jù)需要選擇一些有氧運動或者是力量訓練，按照自己想要達到的目標進行選擇，能夠給出更全面的計劃建議，在自己的計劃基礎(chǔ)上改變一些無效的運動，能夠真實的記錄下所有健身效果，同時還能看到很多其他用戶的健身鍛煉效果，有鍛煉方面的疑問還能線上發(fā)布并獲得專業(yè)人士的解答，不僅如此，用戶還可以看到很多線下的門店，可以直接在平臺上預(yù)約場地練習。

軟件特色

①、海量教程，從拉伸指導到器械使用，全部都能為用戶提供詳盡的健身指導；

②、線上互動，與其他健身愛好者互動交流，分享經(jīng)驗并激發(fā)健身的動力和激情；

③、健身分享，可以分享自己的訓練成果，激勵他人并獲得更多的動力和支持；

④、給出鍛煉建議，根據(jù)用戶的身體狀況和健身目標，幫助用戶合理安排訓練計劃。

軟件亮點

a、自定義練習計劃，包括運動類型、強度等，幫助用戶更有效地規(guī)劃健身訓練；

b、新手也可使用，都能在這里找到適合自己的訓練內(nèi)容和教程，并快速上手；

c、操作簡單，通過簡潔的操作步驟進行訓練指導和計劃制定，節(jié)省時間和精力；

d、海量健美比賽，通過軟件了解國內(nèi)外的健美賽事，這樣能展示自己的健美成果。

更新日志

1.修復已知問題。