要煉是一款專為需要健身和減肥的用戶打造的在線學習更多健身知識的應用，用戶可以輕松的在線查看各種內(nèi)容，還有很多的幫助用戶健身的服務也可以輕松的在線體驗，這款軟件為用戶提供的健身課程資源也是非常的豐富。

軟件介紹

要煉為了所有的用戶都能輕松的在線學習非常專業(yè)的健身知識，在這里的所有健身的視頻都是非常專業(yè)的內(nèi)容，讓用戶可以更輕松的就能學習很多的健康減肥的知識，而且還有很多的幫助用戶健身需要飲食方面的內(nèi)容也可以免費的直接了解。

軟件特點

1、能定制專屬運動處方，幫你達成目標；

2、定期直播課程在線跟練，居家感受健身氛圍；

3、制定每日目標，高效達成效果；

4、有明星私教一對一，價格透明，定制健身課程；

5、記錄運動數(shù)據(jù)，邀請更多跑友一起加入。

軟件優(yōu)勢

- 涵蓋全年齡段運動健身的練、吃、干貨知識和資訊，輕松的滿足了所有用戶的不同使用的需求；

- 集15年以上從業(yè)經(jīng)驗的健身導師和國級認證營養(yǎng)師研發(fā)，讓用戶可以更放心的在線查看營養(yǎng)處方；

- 不論你的目標是增強體質(zhì)、減脂、塑形還是增肌等，都可以輕松的在線選擇各種健身的視頻進行鍛煉。

軟件亮點

- 包含了健身減脂、增肌、塑形、瑜伽、孕產(chǎn)健身、中老年健身、康復訓練、冥想等，全部都能免費學習；

- 針對用戶基礎身體數(shù)據(jù)、健身目的、個人運動健身經(jīng)驗智能生成專屬訓練、飲食處方，還可以讓用戶輕松的查看；

- 精確計算運動消耗和營養(yǎng)元素攝入，幫助所有的用戶都可以輕松的達到想要的效果。

軟件測評

要煉為用戶提供了非常多的直播健身課程資源，讓用戶可以輕松的在線選擇合適的直播課程并進行鍛煉，而且需要進行瑜伽的用戶也可以根據(jù)自己的需求輕松的找到很多的內(nèi)容，合作了非常多的優(yōu)質(zhì)健身房，也可以讓用戶直接去附近的健身房進行鍛煉。

更新日志

v1.2.8更新內(nèi)容

1、戶外跑步、騎行、行走，以及室內(nèi)使用器械后，可以把運動分享給好友啦!快來邀請好友一起煉!

2、可以通過搜索，快速找到想要的教程，如：跑步機;

3、更多活動來襲，福利多多，盡在要煉!