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官方介紹

adidas training 是一款可以讓你無需任何設備隨時隨地進行快速，集中鍛煉的應用，而且入門不是很困難，也不需要花費您很多時間?？焖?，簡短的鍛煉可增強您的能量和健身水平，讓您擁有理想的身體！

adidas training apk特色

根據(jù)您的需求定制：

鍛煉創(chuàng)建者：獲得快速，集中的鍛煉，您可以隨時隨地進行而無需設備！您只需要7分鐘即可開始！如果您想在家中，室外或在健身房鍛煉，那么adidas training app將成為您的私人健身教練。

選擇每周完成2、3、4或5個鍛煉，以提高力量和體重。

獲得適合您的體重健身水平和可用性的個性化培訓計劃。從針對不同身體部位的各種鍛煉中進行選擇，例如屁股，腹肌，腿或手臂。

無論您是想要鍛煉肌肉，減輕體重，還是只是想保持健康，adidas training應用程序中的各種培訓計劃都會為您提供所需的結(jié)果。所有這些都經(jīng)過個性化設置，可幫助您實現(xiàn)健身目標。

180多種高清體重鍛煉視頻，包括詳細的說明和健身教練的演示，可指導您進行每次鍛煉。

完美搭配

使用平板電腦或chromecast上的應用在大屏幕上鍛煉。

加入社區(qū)，并受到全球數(shù)百萬健身愛好者的啟發(fā)。免費和自定義的體重訓練計劃，減輕體重或鍛煉肌肉從未如此輕松！

在 wear os 設備上通過手腕進行肌肉鍛煉。為此，請確保您已安裝了移動應用程序。

使用說明

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更新日志

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