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跡刻運動場館端軟件介紹

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跡刻運動場館端app功能

「健身視頻」

所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示

改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，最大化你的訓(xùn)練效果

「訓(xùn)練計劃」

根據(jù)你的身體特點與體型需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練課程

包含各種類型的運動類型，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程應(yīng)有盡有

訓(xùn)練計劃安排循序漸進，從易到難，逐步進階

提供最高效幫你完成訓(xùn)練目標的高階課程

「運動社區(qū)」

有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動

與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題

Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功經(jīng)驗，相互鼓勵共同成長

「健身資訊」

豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答

真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線

軟件特色

「即刻運動」帶給你最好健身訓(xùn)練計劃

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2019年全國體育行業(yè)職業(yè)技能大賽總決賽在北京工業(yè)大學(xué)奧林匹克體育館舉行，來自全國28個省區(qū)市的28支代表隊共計500余人參加。他們在“健身運動指導(dǎo)”和“羽毛球技能指導(dǎo)”的專業(yè)知識和專業(yè)技能展開比拼，角逐團體賽和個人賽的前三名。