betterme是一款幫助用戶合理健身的app，健身對重要的是什么？是鍛煉和合理的飲食，而betterme軟件幫助用戶制定了專屬的鍛煉計劃，還給用戶配備了每日的合理健康飲食，幫助用戶更好的鍛煉出自己想要的身材，軟件還能記錄每次運動的運動量，讓用戶清楚直觀的看到自己每次鍛煉的消耗。

betterme軟件簡介

BetterMe 通過打造及修改您的膳食健身計劃，助力您實現(xiàn)個人身材管理目標。

目前，BetterMe已有五種語言可供選擇：英語、西班牙語、葡萄牙語、德語以及中文。

betterme軟件功能

- 提供正確飲食的提示和指南;

- 幫助您設置定制的每周膳食計劃;

- 為您提供鍛煉計劃以擺脫過多的脂肪;

- 為您提供快節(jié)奏的間歇訓練;

- 在我們的指導視頻中展示每一步;

- 提供正確的鍛煉步驟提示。

以下是BetterMe健身和應用程序如何幫助您遵循您設定的健康和減肥計劃：

-我們幫助您制定目標；

-我們幫助您持之以恒；

-我們提供以研究和科學為基礎的鍛煉程序；

-我們監(jiān)督您的飲食。

軟件特點

28日減肥計劃

個人定制完美鍛煉計劃

風靡歐美的專業(yè)女性健身app|

在家中有效的鍛煉

選擇健康營養(yǎng)美食

專業(yè)的健身教程和視頻動作演示;

量身定制權(quán)威科學的健身計劃;

豐富營養(yǎng)的健身飲食和健康資訊

運動打卡，熱量記錄，卡路里計算等健身記錄;

軟件優(yōu)勢

BetterMe讓您擁有并掌握健身和瘦身專家的專業(yè)知識，而無需去健身房。

目前，BetterMe已有五種語言可供選擇：英語、西班牙語、葡萄牙語、德語以及中文。

通過回答關(guān)于您的健康的相關(guān)事項， BetterMe可以就緒開始服務：

a）您的目標是什么？ 您想減肥，還是想增加肌肉質(zhì)量和塑形？

b）您的健康水平和身體狀況如何？

c）您的飲食和膳食偏好是什么？

接下來您要做的就是等待BetterMe的定制鍛煉和免費膳食計劃，并每天通過應用程序簽到，以實現(xiàn)您夢想的健康，體重減輕并達到健身效果。BetterMe應用程序提供了大量的訓練和鍛煉計劃，可以根據(jù)長度和強度的不同進行選擇。不需要特殊的設備，只需要您的專注和決心。