jefit健身app是小編為廣大用戶們所誠心推薦的一款健身服務軟件，這也是愛好健身鍛煉的朋友們所必備的神器，這里擁有著專業(yè)的視頻課程，而且都是可以免費學習的，讓你每天都能為自己定制一個穩(wěn)定的目標，逐漸將自己的身體素質(zhì)提升起來，需要的朋友就請來綠色資源網(wǎng)下載使用吧！

jefit健身官方版軟件介紹

jefit是一種當前最簡易的健康應用軟件，它能記錄你的健身內(nèi)容并載入日志當中。通過這個應用，您可以輕松地追蹤訓練進度，創(chuàng)建健身計劃或接入目前網(wǎng)上規(guī)模最大的健身數(shù)據(jù)庫，隨時管理您的健身狀態(tài)并同步您的健身數(shù)據(jù)。

jefit是最簡單實用的私人健身教練，適合健美運動員和常去健身室的健身愛好者等各類喜歡健身的人士。jefit讓您輕松地記錄您的訓練內(nèi)容，幫助您創(chuàng)建自定義健身計劃，并且有超過1300個免費的健身項目可為您提供詳盡的健身訓練報告。請將需要記錄的健身數(shù)據(jù)交給jefit，盡情地享受輕松的健身訓練吧！

jefit健身最新版應用特色

1.標配視頻:

所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門！

2.權(quán)威科學:

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學的健身計劃！

3.制定計劃:

根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練！

軟件功能亮點

【保持動力】

缺乏動力，是有規(guī)律的健身訓練的頭號大敵。jefit能通過社交影響力來讓您提高動力。安裝jefit后，您將獲得屬于自己的訓練追蹤器和教練，同時可以進入?yún)R集了數(shù)百萬名會員的活躍社區(qū)。通過分享自己的進度、和朋友以及其他社區(qū)會員進行比較，來提高動力。此外，您還可以和社區(qū)會員進行交流，獲取反饋、建議甚至鼓勵。

【更快、更高、更強】

我們的本質(zhì)是以高昂的意志不斷提升自我。jefit通過高度個人化的健身報告來分析您的進度以助您提高。您可以研究訓練日志中的身體狀況以及目標圖，發(fā)現(xiàn)自己可以改善的地方來激勵自己超越之前的記錄。

【自由選擇】

通過jefit，您的全部數(shù)據(jù)實現(xiàn)與云數(shù)據(jù)同步，任何設備（安卓或ios）都可使用這些數(shù)據(jù)，甚至可以從任何有瀏覽功能的臺式電腦或筆記本電腦通過網(wǎng)絡應用接入。換句話說，您的設備可以通過安全的云連接獲取訓練計劃、健身日志、健身進度以及其他數(shù)據(jù)。在未連接網(wǎng)絡的情況之下，還可以使用離線模式。

【節(jié)省時間】

由于大部分的健身訓練應用都要求持續(xù)互動，所以時間都浪費在調(diào)整應用上而不是花費在健身訓練本身。jefit與此不同，它只需通過簡單互動，會讓你有更多時間專注于實際的健身訓練，預先加載歷史數(shù)據(jù)，只需一個按鈕和自動開始計時器就可以保存健身日志。無需筆和紙，只需專注于您的目標，將其他的都交給jefit吧。

【更加健康】

無論體重是多少，每個人都需要通過運動鍛煉來改善健康。您可以通過jefit創(chuàng)建屬于自己的自定義訓練計劃來幫助達成所設定的目標（例如減少身體脂肪）。除了自定義訓練計劃，jefit還通過社區(qū)提供1300個以上的詳細健身動畫。無論您是專業(yè)健美運動員還是普通用戶，您都可以從jefit找到適合自己健身訓練計劃。

【節(jié)省費用】

jefit為您提供私人口袋教練，幫助您節(jié)省費用。您無需花費金錢聘請真人教練，就能享用數(shù)千個健身計劃。這個健身伙伴可以記錄所有的運動數(shù)據(jù)，讓您成為社區(qū)的一份子，幫助您保持健身動力。

更新內(nèi)容

穩(wěn)定性改進和錯誤修正。