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BMI指數(shù)介紹

BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

bmi計(jì)算器使用說(shuō)明

一、bmi指數(shù)

19以下 體重偏低

19-25 健康體重

25-30 超重

30-39 嚴(yán)重超重

40及40以上 極度超重

二、具有以下情況的不適用于BMI指數(shù)

1、未滿18歲。

2、是運(yùn)動(dòng)員。

3、正在做重量訓(xùn)練。

4、懷孕或哺乳中。

5、身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。