Life加加是一款讓上班族對(duì)抗久坐的app，長(zhǎng)時(shí)間的工作讓您的健康受到巨大的威脅，Life加加可以讓您在小范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)您的健康，喜歡就來(lái)綠色資源網(wǎng)下載！

Life加加介紹

一款對(duì)抗久坐的APP，提供各種辦公室活動(dòng)方案，

動(dòng)作小效果大，讓你遠(yuǎn)離久坐帶來(lái)的危害。

教你如何養(yǎng)生，權(quán)威養(yǎng)生專家把控內(nèi)容，

讓你工作的同時(shí)不僅擁有健康更活得比別人年輕。

全程視頻語(yǔ)音，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作演示帶著你做。

Life加加app功能

尤其是對(duì)于程序員!!!!

- 久坐傷肉

- 久坐傷神損腦

- 久坐傷心臟

- 久坐傷胃

- 久坐損筋傷骨

美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，久坐老人老得快。一天久坐超過(guò)10小時(shí)且運(yùn)動(dòng)不足40分鐘的老年女性最多能比實(shí)際年齡老8歲。

同時(shí)，研究人員在《美國(guó)流行病學(xué)》雜志上說(shuō)，久坐對(duì)老人造成的傷害可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)彌補(bǔ)。他們發(fā)現(xiàn)，如果久坐老人每天運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)，染色體終端就不會(huì)短于同齡人。

我們每個(gè)人都在“慢性自殺”：

- 上班8小時(shí)坐著，吃飯坐著，聊天坐著，回家看電視坐著

- 不知不覺(jué)，你已經(jīng)成為久坐族中的“資深”一員。

- 而久坐1小時(shí)減壽22分鐘，相當(dāng)于抽兩根煙，你還敢坐嗎?

Life加加安卓版用法

- 提供各種辦公室運(yùn)動(dòng)模式，2分鐘也可以完成一次。

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示帶著你做。

- 權(quán)威養(yǎng)生專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人選擇自己的救命方案