益跑賽事app是一款鍛煉身體的及有益跑步的軟件，為你提供最全面的馬拉松賽事解說、介紹、直播、比賽專業(yè)計時，還能能為你提供專業(yè)的跑步服務(wù)，幫你了解最新的賽事消息，幫助你輕松查找每個地方的跑步信息，比賽直播輕松看，讓你既找到了自己的興趣愛好，有強壯了身體，還在等什么，登陸綠色資源網(wǎng)開始下載吧！

功能特色：

1、第一時間更細每個地區(qū)的馬拉松賽事，讓你更直觀的看。

2、如果你參加了賽事，益跑賽事app對你的參賽進行功能提醒，

3、語音陪跑，語音科學(xué)的提醒功能，隨時了解自己的跑步狀態(tài)，科學(xué)的調(diào)整自己的跑步狀態(tài)。

4、能夠精準的記錄你的跑步時間、跑步步數(shù)等數(shù)據(jù)。

5、實時監(jiān)測配速，根據(jù)用戶體質(zhì)，精確計算熱量消耗。

6、記錄每次完成的訓(xùn)練,卡路里消耗,訓(xùn)練總里程以及跑步路線的追蹤與分享。

跑馬拉松注意：

1、馬拉松關(guān)鍵是堅持 過了運動極限后就回比較輕松 但腿會很機械 沒跑過的可能容易摔倒 所以要用毅力克制 。

2、呼吸要用舌頭頂住上顎 讓空氣通過舌頭潤濕再進入肺 用鼻呼出 這樣可以減少呼吸對身體的傷害。

3、盡量穿短跑短衫吧。

4、運動鞋選耐克的長跑鞋最好、輕、底要軟 。

5、最好在跑前1小時吃飽飯 。

6、跑的過程中盡量不要飲水 是在渴了就盡可能潤潤嘴就好。

更新日志

最全面、最權(quán)威、最專業(yè)、最貼心的馬拉松賽事服務(wù)軟件，提供賽事信息介紹、賽事相關(guān)信息、所需物品提醒、比賽專業(yè)計時等服務(wù)。

我們新增了如下酷炫功能

- 實時地圖

- 賽事篩選

- 分享記錄

- 跑步直播

- 跑步歷史記錄

- 語音播報