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成都獻(xiàn)血中心官方版

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獻(xiàn)血注意事項(xiàng)

獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息,保證充足的睡眠。為保證血液質(zhì)量,獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天不要吃油膩食物,如肥肉、油炸食物,不要飲酒。不能空腹獻(xiàn)血,應(yīng)當(dāng)吃一些清淡食物。獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈,避免穿刺部位感染。獻(xiàn)血前一周內(nèi),若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適,以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)

獻(xiàn)血后稍事休息,進(jìn)食飲料、小點(diǎn)心,并領(lǐng)取獻(xiàn)血證。24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息。穿刺處若有青紫現(xiàn)象并不要緊,這是因?yàn)橛猩倭垦簼B出的緣故,采血后的1,2天可以局部冷敷。穿刺處1—2天內(nèi)不要沾水。兩周后如果青紫仍未消退,可以改為熱敷促進(jìn)消退。

獻(xiàn)血后的恢復(fù)有個(gè)體差異。獻(xiàn)血后對(duì)身體一般不會(huì)產(chǎn)生任何影響,血容量在1~2小時(shí)內(nèi)能迅速得到恢復(fù),蛋白質(zhì)2天內(nèi)就能補(bǔ)充,紅細(xì)胞在3周內(nèi)即可恢復(fù)。所以,獻(xiàn)血后1-2天內(nèi)適當(dāng)休息,合理調(diào)節(jié)飲食即可。

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