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欲望與成就(Any.do)

v1.0 安卓版 欲望與成就(Any.do) 網(wǎng)友評分:8

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軟件介紹

欲望與成就app是一款非常實用的個人習(xí)慣養(yǎng)成軟件,通過該軟件用戶可以輕松制定生活、學(xué)習(xí)、工作中的目標,完成一個待辦事項即可獲取成就幣,消耗成就幣就可以完成用戶的欲望,幫助用戶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,需要的朋友歡迎來綠色資源網(wǎng)下載!

欲望與成就手機版介紹

像玩游戲一樣工作和學(xué)習(xí)。讓你每一個小小進步都有收獲。完成每日目標或待辦事項可獲得成就幣,花費成就幣可滿足自己的欲望。

欲望與成就app

欲望與成就app功能

【每日目標】

這里寫上你每天想完成的目標,比如 6點前起床,23點前睡覺,每天健身30分鐘,背半小時單詞等。

同時也為每個目標標上一個合適的成就幣,完成目標就可以獲得相應(yīng)的成就幣。具體數(shù)值可以以時長作為衡量標準,比如每30分鐘對應(yīng)一個成就幣,那么每天健身30分鐘可以獲得1個成就幣,背半個小時單詞也可以獲得1個成就幣。

【欲望清單】

在這里記錄下你所有想要滿足的欲望,并標上合適的價格。價格就是每次完成需要花費的成就幣,建議使用滿足欲望所需花費的時間和金錢作為衡量標準。比如每10元等同于1個成就幣,每半小時等于2個成就幣。

如果你是個吃貨,喜歡吃可愛多,那你就寫“吃一次可愛多”。這個需要花費人民幣5元和半小時事件,那么價格就可以標為3個成就幣。

如果你想買一個HHKB機械鍵盤,那你就寫“購買HHKB”。這個需要花費人民幣1500元,那么價格可以標為150個成就幣。

【待辦事項】

與每日習(xí)慣一樣,這里也是獲得成就幣的地方,但這里列的主要是不會重復(fù)或經(jīng)常完成的任務(wù)。比如通過考試,完成作業(yè)等。獲得的成就幣也可以設(shè)置得高一點。

【歷史記錄】

這里記錄著你每天完成的成就和實現(xiàn)的欲望,有詳細的清單方便每天曬朋友圈,也可以按天,周,月,年進行分類統(tǒng)計。

【收獲】

解決做【收益長半衰期事件】反饋不及時的問題,背半小時單詞并不會立馬讓你的英語水平提高,無法及時給你反饋分泌多巴胺。但成就幣可以,成就幣可以用來購買欲望,每當完成一項任務(wù)獲得的成就幣就是一種刺激。比如把【在知乎上認真寫一個答案】作為成就,完成這項成就我就能獲得成就幣,有了成就幣我就能看部電影。

解決目標不明確問題。在列【待辦事宜】的時候我們就把大目標碎片化了,做到像網(wǎng)絡(luò)游戲里一樣,你每時每刻都知道自己在做什么。

能夠解決自控力不足帶來的負罪感問題,曾經(jīng)我會懊悔自己刷了半天微博。但用這種方法,刷微博是需要消耗成就幣的。而我的成就幣是完成任務(wù)換來的,刷微博是我理所當然獲得的獎勵。請不要有任何負罪感,這是應(yīng)得的獎勵。

養(yǎng)成習(xí)慣:在每日任務(wù)中寫上自己想養(yǎng)成的習(xí)慣,設(shè)置成就幣回報。每天不費太大力氣就能拿成就幣。媽媽再也不用擔(dān)心我早起。

使用說明

雙擊完成一個任務(wù)。

長按后拖動調(diào)整位置。

左右滑動切換列表。

完成進行時點擊可撤銷任務(wù)。

點擊 + 創(chuàng)建新任務(wù)。

點擊 ... 調(diào)用更多選項。

軟件截圖

下載地址 Android版

包名:com.anydo

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