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呂梁市安全教育平臺(tái)我的作業(yè)

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游泳安全要點(diǎn)

1.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

3.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

4.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;

5.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;

6.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。

7.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;

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