- 軟件大?。?span>11.03M
- 軟件語言:中文
- 軟件類型:國產軟件
- 軟件類別:免費軟件 / 教育學習
- 更新時間:2019-04-08 16:45
- 運行環(huán)境:Android
- 軟件等級:
- 軟件廠商:
- 官方網站:http://m.aimjoke.net
9.01M/中文/6.6
136.78M/中文/10.0
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多太極是很好用的手機太極學習軟件,主要是幫助用戶快速的學習打太極的套路,一個動作一個動作的幫助用戶了解太極拳門道,而且還有各種各樣的太極拳熱門舞曲合集,幫助用戶快速的掌握自己的視頻合集,感興趣的用戶快來綠色資源網下載吧!
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太極拳的健身效果,似乎不需要多說,太極拳幾乎成為了健身祛病的代名詞。尤其在強健骨骼肌肉,提高柔韌性、靈活性和身體應變方面,太極拳更加展示了其獨特的功效。而且很多的慢性疾病,醫(yī)生都會把太極拳作為病人恢復健康的輔助性治療方法。
太極拳練習時間長腰部的力量會隨著練習程度的不同有所增加,從根源上防止腰椎間盤突出證的發(fā)病,對腰椎間盤突出的康復也有很好的療效。
太極拳對身體的助益,不單單在于肌肉、筋腱和骨骼的強勁,更在于補充人體的氣血和疏通人體經絡。我們講究“通則不痛,痛則不通”,人體的很多疾病和損傷,都是由于人體氣血的不足和經絡的不通暢造成的。太極拳講究“動靜之機”,靜中有動,動中寓靜,而氣血的補充和滋長,恰恰在動靜之間得以實現(xiàn)。
包名:com.duoduo.taiji
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